خواب خوب شبانه یکی از ارکان اصلی سلامتی ماست. تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی همراه است. علاوه بر مدت خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. یک تشک طبی باکیفیت می تواند به طور […]
![پد تشک طبی](https://3sootup.ir/newblog/wp-content/uploads/2024/06/-تشک-طبی-کلید-داشتن-خوابی-آسوده-و-باکیفیت-1200x625.png)